Fitcentrum Na tribuně


Elektro-myo-stimulace (EMS) - revoluční metoda tréninku

Elektro-myo-stimulace (EMS) je revoluční metoda tréninku, která využívá elektrické impulzy k aktivaci svalů, čímž nabízí efektivní a časově úsporný způsob cvičení. Tato technologie, původně vyvinutá pro medicínské účely v oblasti rehabilitace a rekonvalescence, si našla své místo i ve světě fitness.

Vánoční svátky a výplata důchodů: Letos to bude jinak
Publikováno: 01. 12. 2025

V tento čas tradičně Česká správa sociálního zabezpečení informuje o tom, jak vánoční svátky ovlivní výplatu důchodů. Letos je tomu zcela jinak.

Nepřehlédněte