Fitcentrum Na tribuně


Elektro-myo-stimulace (EMS) - revoluční metoda tréninku

Elektro-myo-stimulace (EMS) je revoluční metoda tréninku, která využívá elektrické impulzy k aktivaci svalů, čímž nabízí efektivní a časově úsporný způsob cvičení. Tato technologie, původně vyvinutá pro medicínské účely v oblasti rehabilitace a rekonvalescence, si našla své místo i ve světě fitness.

Podvodných volání z bank stále přibývá. Jak se bránit?
Publikováno: 11. 03. 2025

Kvůli podvodným telefonátům přichází spousta lidí o peníze a útočníci stále vylepšují své taktiky a často napodobují volání z bank i dalších institucí.

Nepřehlédněte