Fitcentrum Na tribuně


Elektro-myo-stimulace (EMS) - revoluční metoda tréninku

Elektro-myo-stimulace (EMS) je revoluční metoda tréninku, která využívá elektrické impulzy k aktivaci svalů, čímž nabízí efektivní a časově úsporný způsob cvičení. Tato technologie, původně vyvinutá pro medicínské účely v oblasti rehabilitace a rekonvalescence, si našla své místo i ve světě fitness.

Co je to předdůchod a jak funguje?
Publikováno: 15. 04. 2025

Předdůchod je jedna z možností, jak si zkrátit svou pracovní fázi života nebo zvolnit pracovní tempo ještě předtím, než dosáhnete důchodového věku.

Nepřehlédněte