Výše starobního důchodu se odvíjí od délky pojištění a výdělků, z nichž jsme odváděli důchodové pojištění. Podle Jiřiny Holubové ze společnosti Freedom Financial Services ale existují další způsoby, jak si penzi vylepšit. „Lidé by se měli snažit doplnit maximum pojištěných a náhradních dob. I malý rozdíl ve výpočtu může znamenat stovky korun měsíčně navíc,“ upozornila v podcastu S Měšcem v plusu, který připravují kolegové z naší sesterské redakce.
Elektro-myo-stimulace (EMS) - revoluční metoda tréninku
Elektro-myo-stimulace (EMS) je revoluční metoda tréninku, která využívá elektrické impulzy k aktivaci svalů, čímž nabízí efektivní a časově úsporný způsob cvičení. Tato technologie, původně vyvinutá pro medicínské účely v oblasti rehabilitace a rekonvalescence, si našla své místo i ve světě fitness.
Nepřehlédněte
Cihlové a klinker pásky pro stylové obložení v interiéru nebo na fasádě
ARTSTYL s.r.o., Brno dodává kvalitní cihlové a klinker obkladové pásky pro interiéry i fasády. Tyto pásky představují odolné typy obkladů s autentickým vzhledem a bez nutnosti náročné údržby. Díky širokému výběru barev, struktur a formátů snadno sladí vzhled domu či bytu s moderní i tradiční architekturou.
Ultrazvukově svařované sáčky a povlaky z netkané textilie – vysoká pevnost a čisté spoje
BIPO-PLAST přináší inovaci v obalových řešeních – ultrazvukově svařované sáčky, pytle a povlaky z netkané textilie, které kombinují unikátní pevnost, lehkost a ekologický přístup.
Rozebíratelný PVC panelový systém – odolné podlahy pro těžké provozy
Firma PODLAHY Liška, s.r.o. dodává rozebíratelný systém PVC panelů, který zvládá chemicky namáhané prostředí i těžkou manipulační techniku. Zvolte stabilní podlahu bez neustálých oprav.